SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ile na cykl

  • Plan Treningowy - prosze o opinie

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] sztangi (lawka plaska) 9x12 - Rozpietki hantlami (lawka plaska) 6x9 - Rozpietki hantlami (lawka skos) 6x9 Uwagi: obciazenie na sztange daje nieco powyzej polowy maxa ile wezme na klate i po kazdym cyklu planuje dodawac po 5 kg dla progresji. jak dotad po jednym cyklu skoczylo mi ok. 20 kg w gore. co do rozpietek na hantle nakladam ciezar [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1352 Data: 2010-04-05 18:17:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masa + siła

    Post
    Doping

    wielkie dzieki sogi leca co do osłonek oczywiscie silimarol tylko ile go kupic i czy brac slimarol razem z meta 3 razy dziennie po 1 tabl mety i silimarolu? omega 3 juz sie zaopatrzyłem witaminy mam zamiar kupic i brac po 1-2 tabl dziennie a b12 moge brac w zastrzykach czy raczej nie potrzeba cykl bedzie taki jak napisał BOW 1-10 prolo 200 1-6 [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1503 Data: 2010-04-05 17:14:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To ile ci przyjdzie masy i sily to kwestia indywidualna. Jeden zlapie 5kg masy, drugi 15kg. Z sila tak samo. Rzeczywiscie moze na pierwszy cykl meta 30-35mg ed, a potem cypio, ewentualnie cypio plus cos jeszcze. Zmieniony przez - Nacjol255 w dniu 2010-04-05 13:07:37

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 9558 Data: 2010-04-05 13:06:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwszy cykl do oceny

    Temat
    Doping

    [...] a wiec łacznie 500mg Testosteronu 2.Dianabol 10mg ( w tabletkach )- plan to 40mg przez pierwsze 4 tygodnie 3.Tamoxifen 20mg (odpowiednk Nolvadex)- tu mam problem niewiem ile go zazywac 4.Proviron 25mg 5.Clomiphene citrate (clomid) 6.Saw Palmetto Extract 7.Milk thistles (osłona na watrobe) A wiec cykl ma wygladac tak: Tydzien 1-4 Testosteron [...]

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 9558 Data: 2010-04-05 11:23:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a wiec tak zamierzam 1ml test propinatu co 2 dzien przez 5 tygodni po 1 tygodniu chce wrzucac winko w tabsach po 3 sztuki dziennie . Czy potrzebny bedzie nolvadex? I ile listkow clomidu? W jakim czasie po cyklu ? Chce skonczyc razem testa i winko w ten sam dzien . Co do winka atomica to jest bardzo dobre czuc moc i miesnie twarde jak skala . [...]

    Odpowiedzi: 400 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-05 11:16:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] TO CO SIE WYPRACOWALO ZIMA JUZ JEST ALE OSTATNIE DNI CHCIALEM PODRZEZBIC-PLAN NA KWIECIEN I MAJ!. co polecacie za taka kase? bo za 10 strzalow boldka i 10 strzalow prolo to ile wydam,okolo 260 zł, bo srodek spalajacy tluszcz juz mam. nie wystarczy po 10 strzalow jednego i drugiego na delikatny mini cykl? jesli tak to jak to najlepiej brac? pzdr [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1164 Data: 2010-04-05 00:25:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siemanko. Co radzicie na pierwszego cykl, tylko taki żeby mi wszystko po nim działało jak należy. Kumpel chwalił się że walną dece, testosteron, winstrol i osiągi było dość widoczne, co myślicie o tym na pierwszy raz?? Czy może meta była by najlepsza ale słyszałęm że trudno o dobrą mete bo dużo podróbek i dużo jest robionych w niezbyt sterylnych [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1111 Data: 2010-04-04 22:14:21 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Mi po glowie chodzi taki cykl: 1-10 prolo 200-300 tydz 1-8 deca 200 tydz 1-6 meta 15mg ED 1-10 20mg nolva ED Poniej napewno clomid ze 3-4 tygodnie ale nie wiem dokladnie ile Po cyklu na podtrzymanie mam Xpanda i jakis booster testosteronu

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1787 Data: 2010-04-04 18:02:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • carbon91 / J-NJ / Haipe-Haope eNigiedeigrek eSteope

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Nachwyt nieco szerzej : 1 na 80% Nachwyt szeroko : nieudana próba (jakieś 40-50%) Nachwyt na szer. bbarków : 1 na 80-90% to samo to samo (?) - bo straciłem już rachubę ile tego było Negatywy podchwytem x4 No to pocisnąłem, a jak! Nie oddawaj swej mocy nikomu i niczemu, Krocząc prostą ścieżką samemu Legendę piszesz, Upragniony cel coraz [...]

    Odpowiedzi: 1885 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-04 00:04:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OCENCIE !!!!!!

    Post
    Doping

    jak tak patrze na posty niektorych to sobie uswiadamiam ze ja sie za do wzialem z glowa i rozsadnie. A co do ciebie to sobie odpusc bo nawet nie wiesz ile i co. O wczesniejszych cyklach piszesz ze sie bedziemy smiali wiec traktuje to tak jakby ich nie bylo. Zrob cykl z metka 6 tyg solo, potem zrob cykl z metka i tesciem albo tylko tesciem, do [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3854 Data: 2010-04-03 23:21:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i dokup drugie tyle. 180 to za malo na cykl. bylo juz sporo takich tematow. ja polecam standard DT rano 4c po treningu 4c, DNT rano 4c. cykl od 6 do 8 tygodni. wiec policz ile potrzebujesz wzro do obliczenia: ilosc dni treningowych przewidzianych na cykly razy 8 dodac ilosc dni bez treningu przewidzianych na cyklu raz 4 wyjdzie ci ile [...]

    Odpowiedzi: 3062 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-03 21:22:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pare pytan co do bolda

    Temat
    Doping

    Witam mam pare pytan do bolda 1)czy oplaca sie go bic solo? 2)jaka dawka do mojej ankiety byla by odpowiednia /week 3)ile czasu sie go bierze 4)czy rozwiazanie meta+bold byla by dobra? 5) i z jakiej firmy bold bedzie odpowiedni? 6)i jak odblok wyglada po meta+bold lub solo bold jak ktos moze napisac troszke wiecej sugesti z gory dzieki sogi beda [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1550 Data: 2010-04-03 19:48:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • maly902: Myślę, że wiem co chcę robić i nie musisz mnie "nakierowywać". Jeżeli byłabym zainteresowana np. tańcem - weszłabym na forum taneczne. Jednak jestem tu i chciałabym dostać konkretne odpowiedzi na moje pytania. Zresztą to, że się pytam nie oznacza, że zacznę brać. Chcę być po prostu zorientowana. 1)Jaką najlepszą firmę byście [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2702 Data: 2010-04-03 19:36:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] będę sobie mierzył przed lustrem bicepsów . . . to dla mnie co najmniej śmieszne Chcę znać przeciętne dawki jakie dobieraliście stosując podobny cykl. Skoro npp i cypio będę w jednej pompce ładował to co ile i co jaki czas ? (1 cm ładować tego i tego raz w tygodniu bedzie ok ?) + 30 mg meta ? Zmieniony przez - DragaO w dniu 2010-04-03 12:39:27

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1951 Data: 2010-04-03 11:57:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czyli co wedug was warto za antka siegnac, ile tyg cykl na antkuu solo ma trwac jaki odblok jakie witaminki

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 8612 Data: 2010-04-02 22:12:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metka+cypio

    Temat
    Doping

    1. WIEK:18 2. WAGA:76 3. WZROST:182 4. WYMIARY: -biceps:37 -klatka:107 -udo:58 -talia:84 5. STAŻ NA SIŁOWNI:2 lata 6. DIETA: -białko:3g -węglowodany:4g -tłuszcz:1g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:metka oma 8. TRENING:a1b1a2b2 9. CEL CYKLU:masa.sila 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:2 miechy 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1582 Data: 2010-04-02 16:46:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to dopeiro cykl Ile $ na to przeznaczasz tak z ciekawosci pytam ?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2036 Data: 2010-04-02 15:08:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bcaa - pomoc w doborze .

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] jako biologiczna struktura, są w organizmie człowieka najważniejsze, a tym samym pełnią wiele priorytetowych funkcji. Ktoś zapyta, czy warto stosować również na masie/sile? Moja odpowiedź brzmi tak, jeśli tylko dysponujemy odpowiednim funduszem - według mnie warto. Chociażby ze względu na to, że przy wzmożonej aktywności fizycznej, [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1566 Data: 2010-04-02 09:01:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jabłczan kreatyny. Olimp, trec czy...?

    Post
    Odżywki i suplementy

    a powiedzcie mi prosze ile musze miec kapsulek na cykl 8 tygodni?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 15341 Data: 2010-04-01 10:48:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dobrze razem z HST? Chodzi dokł. o to żeby nie było spadków podczas SD. Bo HST trwa 8 tyg+SD(ok. 2tyg), więc może zrobić cykl 6-tygodniowy, potem 2 tygodnie bez CM3. Czy może tak na ile starcza 360k czyli 7tyg, 1tydz bez i 2tyg SD. Proszę o porady. 7) uwagi: Proszę nie pisać że lepsze mono. ;) Zmieniony przez - japaMEN w dniu 2010-04-01 10:03:28

    Odpowiedzi: 3062 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-01 09:49:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)